Kegel
4 ×
Bälle
4 ×
In dieser Übung automatisiert der Torhüter schnelle Richtungsänderungen und trainiert zeitgleich seine Sprung- und Schnellkraft.
Praxistipp von Peter Rasch
Ich schieße in dem Moment, wo der Torhüter die Kurve des Kegels nimmt. Im Moment der Parade ist der Torhüter dann genau auf dem richtig Fuß zum kraftvollen Absprung.
Leidenschaftlich und detailliert haben wir unsere besten Übungen aus der Praxis in einzigartigen Trainingsprogrammen für erfahrene Torwarttrainer und ambitionierte Vereinstrainer zusammengestellt.
Mein Vater bringt die pure Action, ich stelle mit den Konzepten der Torwartschule die Basis für eine komplette und erfolgreiche Torwartausbildung. Wir haben unser gesamtes Torwartwissen in diese Plattform einfließen lassen – ich bin mir sicher, dass es euch auf dem Platz ein Stück weiter bringt!