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Un excellent exercice de gardien de but pour quatre gardiens de but avec des pas croisés et esquivés

Passes de couloir avec tirs latéraux à courte distance

Principal Défense de but technique Jeu de but technique Tactique / Principes 1 contre gardien de but Technique 1 contre gardien

Des balles
10 ×

Bâtons de slalom
4 ×

Le gardien apprend à trouver sa position optimale après un jeu en alternance.

Conseil de pro par Peter Rasch

Je les laisse toujours jouer tant que le ballon est hors limites ou qu'un but est marqué. Les rebonds font partie du jeu à courte distance, alors continuons à jouer et défions la réaction du gardien.


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Peter Rasch
Peter Rasch
École de gardiens de but Peter Rasch, Hanovre 96

L'entraînement des gardiens de but doit être amusant et il doit y avoir un haut niveau d'énergie ! Avec moi, il y a toujours de l'action. Amusement, ambition et discipline dans l'entraînement des gardiens de but – c'est ma philosophie.

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