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Comment puis-je concevoir un échauffement axé sur les ballons hauts pour les gardiens de but ?
Échauffement avec joueur gênant et balles hautes
Réchauffer Défense spatiale technique
Rapporter
1 ×
Des balles
4 ×
Les gardiens de but apprennent à attraper les balles volantes frontales et les centres latéraux pendant l'échauffement.
Cet exercice est inclus dans le programme de formation suivant
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Avec passion et souci du détail, nous avons transféré nos meilleurs exercices dans un ensemble unique de programmes d'entraînement de classe mondiale conçus pour aider les entraîneurs de gardiens de but expérimentés et les entraîneurs de club ambitieux.
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Peter Rasch
École de gardiens de but Peter Rasch, Hanovre 96
L'entraînement des gardiens de but doit être amusant et il doit y avoir un haut niveau d'énergie ! Avec moi, il y a toujours de l'action. Amusement, ambition et discipline dans l'entraînement des gardiens de but – c'est ma philosophie.
