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Nous avons un programme de formation gratuit pour vous. Découvrez notre plateforme :

Notre Philosophie

Les principes et les méthodologies constituent la base de nos programmes de formation et nous fournissent un cadre pour adapter nos exercices à l'expérience, aux capacités et aux compétences de chaque gardien de but.

Progression

Du simple au complexe, du connu à l'inconnu

Les entraîneurs d'enfants et de jeunes nous demandent de l'aide pour développer leurs gardiens de but et leur offrir une excellente séance d'entraînement. Certains craignent de leur enseigner de mauvaises habiletés motrices et demandent de l'aide et des conseils. Lorsqu'un nouveau gardien de but entre dans notre école de gardiens de but, la première tâche qui nous attend est d'enseigner les techniques fondamentales. Nous séparons quatre niveaux d'expérience :


Isolé/combiné

Isolé/combiné

Apprendre et utiliser des techniques spécifiques au gardien de but.

Cognitif

Cognitif

Le rôle de l'esprit dans le gardien de but.

Complexe

Complexe

Exécuter des techniques dans diverses circonstances avec un niveau de difficulté élevé.


Ce cadre nous permet de concevoir nos exercices du simple au complexe et du connu à l'inconnu. Garder les sessions de formation intéressantes au fil des semaines, des mois et des années est notre objectif principal que nous voulons atteindre pour nous et les autres avec cette plateforme. Au niveau fondamental cependant, nous devons créer une base optimale sur laquelle nos gardiens de but pourront s'appuyer. Nous commençons par des exercices isolés et combinés, saupoudrés de contenus plus avancés pour que la formation reste intéressante et amusante. Mais juste quand une technique est suffisamment développée, on peut avancer et passer à des scénarios plus difficiles et complexes.


Le profil de poste du gardien de but

Dans un match, tout se passe si vite : les gardiens n'ont que quelques situations, mais la performance est absolument cruciale. Cela oblige le gardien de but à avoir encore plus de mouvements automatisés. En tant qu'entraîneurs de gardiens de but aidant nos enfants adoptifs, nous avons nous-mêmes besoin de comprendre le profil de poste du gardien de but.


Technique

Technique

Attraper, rouler, lancer, mouvements, chutes, faire voler des balles et passer.


Tactique

Tactique

Individuel, positionnement, set-plays, distance rapprochée, orchestrer, organiser, ouvrir et balayer.


Athlétisme

Athlétisme

Endurance, mobilité, coordination, force et vitesse.


Psyché

Psyché

Anticipation, courage, prise de décision, persévérance, imagination, perception et estime de soi.



La technique, la tactique, l'athlétisme et les facteurs psychologiques fournissent les principales catégories. Nous commençons à construire une base en enseignant les techniques de capture, de roulement, de lancer, de mouvement et de chute. En parallèle, c'est l'heure des tactiques individuelles avec des arrêts à courte distance et du positionnement.


Nous voulons fournir du contenu et vous aider

La création de nos programmes de formation avec tous ces exercices, ces beaux dessins, ces tournages et ces vidéos de montage est une tâche monstrueuse pour une petite équipe comme la nôtre. Par conséquent, nous ne pouvons tout simplement pas tout fournir gratuitement. Notre école de gardien de but et nos cours pratiques à Hanovre (Allemagne) sont complets et pour répondre à tous ceux qui nous demandent des conseils au fil des années, nous avons créé cette plateforme. Nous lui donnons toute notre passion, l'amour du jeu et du poste. Cependant, nous vous avons fourni une session de formation gratuite appelée "NUMBER ONE". Nous espérons que vous l'apprécierez !

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Créez simplement un compte utilisateur gratuit et parcourez notre bibliothèque. Nous avons sélectionné nos meilleurs exercices et les avons combinés dans des programmes de formation que vous pouvez acheter numériquement sur cette plateforme et utiliser immédiatement avec vos gardiens :

Nous sommes impatients de vous avoir à bord !

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Avec passion et souci du détail, nous avons transféré nos meilleurs exercices dans un ensemble unique de programmes d'entraînement de classe mondiale conçus pour aider les entraîneurs de gardiens de but expérimentés et les entraîneurs de club ambitieux.

Inspiration
Nouveaux exercices et programmes d'entraînement inspirés de notre pratique quotidienne pour les enfants, les jeunes et les gardiens de but seniors.
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Sur place, des vidéos HD, des dessins passionnés et des PDF téléchargeables sont toujours disponibles dans votre base de données personnelle.
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Peter Rasch
Peter Rasch
École de gardiens de but Peter Rasch, Hanovre 96

L'entraînement des gardiens de but doit être amusant et il doit y avoir un haut niveau d'énergie ! Avec moi, il y a toujours de l'action. Amusement, ambition et discipline dans l'entraînement des gardiens de but – c'est ma philosophie.

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