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此练习包含在以下培训计划中

我如何训练守门员的感知力和决策力?

球在一号位或防守球员身后

主要的 技术球门防守 战术/原则 1 对守门员 战术/原则目标防守 技术 1 与守门员


2 ×

空气体
1 ×


6 ×

借助拦网技术,守门员解决了 1 对守门员的情况,但如果传球到后场,则可以快速切换到守门员防守。

专业提示 Roland Rasch

对于从后场接球的守门员的重新定位,我推荐交叉步(快速跑动)。此处应避免采取旁路步骤 - 它们只会花费太长时间。


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Peter Rasch
Peter Rasch
守门学校 Peter Rasch,汉诺威 96

训练守门员必须很有趣,而且必须有高水平的能量!对我来说,总有行动。守门员训练中的乐趣、雄心和纪律——这就是我的理念。

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