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培训项目 全部第一 呆在家里 高传单 比赛日 墙 培养人才 十一选一
部分 全部 暖身 Hinführender Teil 主要的 冷却
方法 所有方法论 隔离/组合 认知的 复杂的
学习目标 比赛要求 技术球门防守 战术/原则目标防守 战术/原则 1 对守门员 技术 1 与守门员 技术空间防御 战术/原则太空防御 技术打门 策略/原则游戏
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主要的 战术/原则 1 对守门员 战术/原则太空防御
守门员在这里同时训练从正面和侧面位置接住传中。
主要的 战术/原则太空防御
守门员学习什么时候可以接球,什么时候需要用拳头来防守局面。
暖身 技术球门防守
热身训练让两名守门员为各种扑救做好准备。
主要的 技术球门防守 技术打门 战术/原则目标防守 战术/原则太空防御
守门员既要学习如何接传中,又要学习能否传中,或者是否应将重点放在后续动作上。打精准的传中是一个迷人的副作用。
在这次训练中,守门员提高了他的接球技术和脚法。
通过这种简单但用途广泛的训练,提高守门员的运动和协调能力。
暖身 技术打门
这是一个快速通过的练习,总是具有挑战性和趣味性。
暖身
守门员学会感知情况并做出快速决定。
主要的 战术/原则 1 对守门员 战术/原则目标防守
守门员学会根据情况应用与近距离射门有关的技术。
主要的 战术/原则 1 对守门员 战术/原则目标防守 战术/原则太空防御
守门员学会根据外线进攻者调整自己的位置。
主要的 技术球门防守
守门员用有力的推球练习了一个低球的横向扑救。
这个热身训练训练协调性并使守门员适应地面和球。
这个热身训练需要注意力集中、腹部肌肉和快速思维。
守门员学会对各种情况做出快速反应。
冷却 技术打门
守门员学会用脚踢迟到的球。
守门员学习如何在传中/标准情况下指挥/组织他们的防守。
在这里,守门员同时练习从正面和侧面位置接住传中,并采取后续行动,以防他们无法接住传中。
Hinführender Teil 技术 1 与守门员
守门员训练他的反应和他不妥协的球进攻。
Hinführender Teil 技术打门
转换比赛和击败对手是现代守门员的一项主要任务。比赛智能方法将足球动作分为四个阶段,从感知到理解到决策制定,最后到技术执行。这个练习训练所有四个阶段!
主要的 技术球门防守 战术/原则 1 对守门员 战术/原则目标防守
守门员学会适应不同的情况和位置。
凭借对细节的热情和关注,我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划,旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。
100% 热情和品质。
训练守门员必须很有趣,而且必须有高水平的能量!对我来说,总有行动。守门员训练中的乐趣、雄心和纪律——这就是我的理念。