Ejercicios de cruces para porteros
Cruce de pasillo, pase cruzado o golpe de marcador
Principal Táctica / Principios 1 contra portero Táctica / Principios defensa de portería Táctica / Principios defensa espacial
Neto
2 ×
Pelotas
5 ×
Conos de marcador
2 ×
Pro-Tip de Roland Rasch
Para fomentar la toma de riesgos, no comentaré demasiado sobre el rendimiento de las primeras 3-5 repeticiones. ¡De esta manera le doy a mis porteros un cambio para que se conviertan en arriesgados al cruzar!
Pro-Tip de Peter Rasch
La opción 2 es una excelente manera de detectar a los tramposos: a menudo golpeo directamente al poste más cercano y anoto, ¡porque mis porteros no esperarían esa variante!
Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación
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Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.
En 2014, le pregunté por primera vez a Peter qué se necesitaría para tener toda su experiencia como portero en una base de datos unificada de ejercicios y videos. Ahora finalmente estamos aquí y, afortunadamente, no tengo idea de cuántos miles de horas de trabajo se dedicaron exactamente a este proyecto.
