Se coloca un cono marcador a aproximadamente 1 m del poste de la portería y de la línea de meta. El otro marcador se coloca a unos 4-5 m en una posición central. El entrenador se coloca con dos balones mirando hacia el primer marcador. Una segunda bola se coloca estáticamente frente al segundo cono marcador.

1. Comenzando en el poste de la portería, el portero se mueve rápidamente alrededor del primer marcador y luego se coloca en una posición de listo (Figura 1). 2. El entrenador dispara un balón bajo central (Figura 1). 3. El arquero hace rodar la pelota hacia el entrenador y luego ataca la pelota estática frente al segundo marcador agresivamente para una salvada (Figura 2). 4. Dejando el balón recién salvado en su lugar, el portero da la vuelta al segundo marcador con pies rápidos y salva otro balón servido por el entrenador (Figura 3).

1. Empiece solo con bolas bajas centrales y la parada estática de la segunda bola. 2. Luego realce y deje que el entrenador haga rodar la segunda bola hacia el segundo marcador.

El portero debe trabajar siempre en diagonal hacia el balón. A pesar de que estamos hablando de atajadas laterales hacia un lado, el movimiento siempre es ligeramente hacia adelante, ganando impulso y fuerza detrás de la pelota.