Todos los ejercicios
¿Cómo consiguen mis porteros una mayor estabilidad?
Estabilidad
Calentamiento
Colchoneta de entrenamiento
1 ×
Pelota de fisioterapia
1 ×
Pelotas
8 ×
Pro-Tip de Peter Rasch
Si no hay suficientes pelotas disponibles, los artículos domésticos son adecuados.
Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación
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Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.
Inspiración
Nuevos simulacros y programas de entrenamiento inspirados en nuestra práctica diaria para niños, jóvenes y porteros senior.
Base de datos
En su base de datos personal siempre hay disponibles videos en HD, dibujos apasionados y archivos PDF descargables en el lugar.
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Peter Rasch
Escuela de porteros Peter Rasch, Hannover 96
¡Entrenar a los porteros tiene que ser divertido y tiene que haber un alto nivel de energía! En mi caso, siempre hay acción. Diversión, ambición y disciplina en el entrenamiento de porteros: esa es mi filosofía.
