Un contre un
LE MUR
Programme d'entrainement

La plupart des buts sont marqués à bout portant dans des situations de jeu. Le choix de la technique de blocage ou de bascule appropriée est crucial pour que le gardien de but devienne un mur infranchissable pour l'adversaire. Découvrez dans THE WALL quels exercices vous pouvez utiliser pour entraîner et automatiser les techniques de blocage dans des exercices complexes et situationnels. Aidez vos gardiens de but à prendre les meilleures décisions possibles dans des situations de jeu mouvementées et amenez les attaquants de près au désespoir.


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8 exercices
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2 séances d'entraînement
Toutes les sessions de formation sont finement réglées pour se compléter et immédiatement prêtes à être utilisées dans la pratique.
Toujours disponible
Tous les exercices sont toujours disponibles dans votre base de données personnelle d'exercices.
Forets inclus
Défense de but technique Technique 1 contre gardien Tactique / Principes 1 contre gardien de but Tactique / Principes défense de but Jeu de but technique
1
Automatiser les techniques de bloc
Introduction
Positionnement de retour avec action saute-mouton
Réchauffer
Blocking-Bootcamp à courte portée
Principal
Le couloir passe avec des actions de blocage à courte portée
Principal
Bootcamp de buts à bout portant
Principal
2
Défendre à courte distance
Introduction
Changement de vitesse rapide dans un triangle polaire
Réchauffer
Passe double de but de poteau avec chasse 1 contre 1
Principal
Double passe avec poteau avec passe de connexion ou tentative directe
Principal
Tir au but ou duel 1 contre 1 au-dessus de la ligne médiane
Principal

Aperçu de tous les exercices dans ma base de données d'exercices

Entraîneurs
Peter Rasch
École de gardiens de but Peter Rasch, Hanovre 96

Depuis 2002, Peter forme de jeunes gardiens de but avec la Hannover 96 Academy, la 96-Football-School et sa célèbre école de gardiens de but à Hanovre, en Allemagne. Le dimanche est sacré, à part ce jour-là, chaque jour est jour d'entraînement pour ses gardiens, des petits à six ans jusqu'aux seniors. Des talents comme Timo Königsmann, Stina Johannes, Kilian Neufeld et Philipp Schulze ont commencé leur jeune carrière avec Peter comme entraîneur pour construire une base qui les mènerait aux équipes nationales juniors de l'Association allemande de football (DFB).

Roland Rasch
École de gardiens de but Peter Rasch, Hanovre 96

Roland est en route vers la DFB-Elite-Youth-Licence et titulaire d'un diplôme avec succès de la DFB-Goalkeeper-License avancée. Il entraîne de jeunes gardiens de but avec Hannover 96-Football-School et apporte sa longue expérience en compte pour forcer la base structurelle et les approches innovantes. Fort de son expérience en tant qu'entraîneur hybride pour les joueurs de champ et les gardiens de but, Roland construit un pont entre l'entraînement des gardiens de but isolés et une approche d'entraînement d'équipe intégrée.

Tim Brandes
Hanovre 96, NFV

Tim est titulaire d'une licence B de l'UEFA et est entraîneur des gardiens de but à la Hannover 96-Football-School. Il est également scout pour les équipes nationales de jeunes de Basse-Saxe. Avec Peter, il a entraîné de jeunes gardiens de but à l'Académie des jeunes de Hanovre 96, mais se concentre aujourd'hui sur son activité de logiciel. Tim a développé cette plate-forme et coordonne tous les processus techniques avec sa société, Zinkler & Brandes GmbH à Hanovre, en Allemagne.


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Tim Brandes
Tim Brandes
Hanovre 96, NFV

En 2014, j'ai d'abord demandé à Peter ce qu'il faudrait pour avoir toute son expérience de gardien de but dans une base de données unifiée d'exercices et de vidéos. Nous y sommes enfin et heureusement, je n'ai aucune idée du nombre exact de milliers d'heures de travail consacrées à ce projet.

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