Wie binde ich meine Torhüter sinnvoll ins Mannschaftstraining ein?
Anspiel durch Mitspieler unter Gegner-/Zeitdruck
Hauptteil Technik Torverteidigung Technik Mitspielen Taktik / Prinzipien 1 gegen Torwart
Tor
2 ×
Bälle
5 ×
Slalom-Stange
2 ×
Der Torhüter lernt, sich durch einen guten ersten Kontakt dem Gegnerdruck zu entziehen.
Praxistipp von Roland Rasch
Je nach Level der Spieler kann die Breite des Stangentores sowie die Distanz der Passspieler zueinander variieren. Je stärker die Wahrnehmung und der erste Kontakt der Spieler, desto geringer die Breite des Stangestores sowie der Abstand zueinander.
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
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Das erste Mal habe ich mit Peter 2014 darüber gesprochen, all seine Erfahrung in eine Übungs- und Videodatenbank zu bringen. Jetzt sind wir so weit und ich weiß zum Glück nicht mehr genau, wie viele tausend Arbeitsstunden hier eingeflossen sind.
