Wie binde ich meine Torhüter sinnvoll ins Mannschaftstraining ein?
Anspiel durch Mitspieler unter Gegner-/Zeitdruck
Hauptteil Technik Torverteidigung Technik Mitspielen Taktik / Prinzipien 1 gegen Torwart
Tor
2 ×
Bälle
5 ×
Slalom-Stange
2 ×
Der Torhüter lernt, sich durch einen guten ersten Kontakt dem Gegnerdruck zu entziehen.
Praxistipp von Roland Rasch
Je nach Level der Spieler kann die Breite des Stangentores sowie die Distanz der Passspieler zueinander variieren. Je stärker die Wahrnehmung und der erste Kontakt der Spieler, desto geringer die Breite des Stangestores sowie der Abstand zueinander.
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
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Torwarttraining muss Spaß machen, da muss Feuer drin sein! Bei mir gibt es Energie und Action auf dem Platz. Spaß, Ehrgeiz und Disziplin im Torwarttraining – das ist meine Philosophie.
