Übungen

Hier trainieren die Torhüter zeitgleich das Fangen von Flanken sowohl aus frontaler als auch aus seitlicher Position.

Die Torhüter lernen, wann sie eine Flanke fangen können und wann sie bei einer Hereingabe ggf. fausten müssen.

Diese Warmup-Übung bereitet die Torhüter ohne Material auf das Training oder Spiel vor.

Der Torhüter lernt hier sowohl das Pflücken von Flanken, sowie zu Erkennen, ob eine Flanke erreichbar ist, bzw. der Fokus auf die Folgeaktion gelegt werden sollte. Das Spielen von präzisen Flugbällen ist ein charmanter Nebeneffekt.

In dieser Übung lernt der Torhüter Fangtechnik und Beinarbeit.

Diese Übung vereint Koordination und Aktion und bietet zahlreiche Variationsmöglichkeiten.

Eine Passübung, die nicht langweilig wird und das Kurzpassspiel der Torhüter spielend verbessert. In diesen Übungen sind Konzentration und Passsicherheit gefragt.

Die Torhüter lernen, Situationen schnell wahrzunehmen und darauf hin handlungsschnell eine Entscheidung zu treffen.

Die Torhüter lernen Techniken situationsbedingt im Bezug auf Schüsse aus der Nahdistanz anzuwenden.

Der Torhüter lernt sich auf den Angreifer von Außen mit variablen Positionsspiel einzustellen.

Der Torhüter übt die druckvolle Sicherung von seitlichen flachen Bällen nach einer Auftaktaktion.

Abwechslungsreich und vielseitig beinhaltet diese Aufwärmübung sowohl Koordination als auch Ballgewöhnung und Bodenkontakte für den Torwart.

In dieser Aufwärmübung sind Konzentrationsfähigkeit, Bauchmuskeln und schnelles Umschalten gefragt.

Die Torhüter lernen, handlungsschnell auf diverse Situationen reagieren zu können.

Die Torhüter lernen spät gesehene Bälle mit den Füßen zu verarbeiten.

Die Torhüter lernen das dirigieren/organisieren ihrer Abwehr bei Flanken/Standardsituationen.

Hier trainieren die Torhüter zeitgleich das Fangen von Flanken, sowohl aus frontaler als auch aus seitlicher Position, sowie das Abwehren von Folgeaktionen, sofern sie die Flanken nicht abfangen konnten.

Der Torhüter übt den kompromisslosen Ballangriff und schult sein Reaktionsvermögen.

Die Seitenverlagerung oder das Überspielen von Gegnern, sprich Pässe in die Tiefe sind längst auch Aufgaben des Torhüters. Der Spielintelligenz-Ansatz unterteilt die vier Phasen einer Aktion in wahrnehmen, verstehen, entscheiden und technische Ausführung. In dieser Übung werden alle vier Phasen geschult.

Die Torhüter lernen sich auf unterschiedliche Situationen einzustellen.