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Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación

Este es un gran ejercicio para los porteros junior y senior.

Salto de cono con salva lateral bajo

Principal Técnica de defensa de la portería

Cono / Pilón
2 ×

Neto
1 ×

Pelotas
1 ×

Conos de marcador
2 ×

El portero practica una atajada lateral de un balón bajo con un empuje contundente.

Pro-Tip de Peter Rasch

¿Uno de mis guardianes comienza a especular y trata de engañarme? Pese a lo malo que soy, le serviré la siguiente bola directamente en el medio, es probable que pierda la bola por completo y yo hubiera lanzado los postes del cono - anotar de mi lado.


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Peter Rasch
Peter Rasch
Escuela de porteros Peter Rasch, Hannover 96

¡Entrenar a los porteros tiene que ser divertido y tiene que haber un alto nivel de energía! En mi caso, siempre hay acción. Diversión, ambición y disciplina en el entrenamiento de porteros: esa es mi filosofía.

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