Este é um ótimo exercício inicial para goleiros juniores e seniores
Salto em cone com defesa lateral baixa
Principal técnica de defesa do gol
Cone/Pilão
2 ×
Internet
1 ×
bolas
1 ×
cones marcadores
2 ×
O goleiro pratica uma defesa lateral de uma bola rasteira com um empurrão forte.
Pro-Dip por Peter Rasch
Um dos meus guardiões começa a especular e tenta me enganar? Por mais cruel que eu seja, vou sacar para ele a próxima bola direto no meio, ele provavelmente vai errar a bola completamente e eu teria arremessado para os postes do cone - pontuação do meu lado.
Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento
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Se é o meu pai quem traz a ação, eu forneço a base educacional para um desenvolvimento bem-sucedido de jovens goleiros. Colocamos todo o nosso conhecimento nesta plataforma – espero que goste!
