Cet exercice enseigne au gardien de but le meilleur positionnement pour sauver les tirs latéraux
Marqueur-cône-esquivé, pas croisés et coups de sauvegarde
Hinführender Teil Défense de but technique
Rapporter
1 ×
Des balles
3 ×
Cônes marqueurs
7 ×
Le gardien de but doit toujours être vigilant et changer de position lorsqu'un attaquant fait basculer le jeu de l'autre côté.
Conseil de pro par Peter Rasch
La clé de cet exercice consiste en un ou deux pas croisés rapides lorsque vous vous déplacez vers la gauche ou la droite. En situation de jeu, le gardien de but doit être le plus rapide possible lorsqu'il change de position.
Cet exercice est inclus dans le programme de formation suivant
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Avec passion et souci du détail, nous avons transféré nos meilleurs exercices dans un ensemble unique de programmes d'entraînement de classe mondiale conçus pour aider les entraîneurs de gardiens de but expérimentés et les entraîneurs de club ambitieux.
En 2014, j'ai d'abord demandé à Peter ce qu'il faudrait pour avoir toute son expérience de gardien de but dans une base de données unifiée d'exercices et de vidéos. Nous y sommes enfin et heureusement, je n'ai aucune idée du nombre exact de milliers d'heures de travail consacrées à ce projet.
