Este exercício ensina ao guarda-redes o melhor posicionamento para defender os remates laterais
Marcador-cone-sidesteps, cross-steps e salvando tiros
Hinführender Teil técnica de defesa do gol
Internet
1 ×
bolas
3 ×
cones marcadores
7 ×
O goleiro sempre tem que estar atento e mudar de posição quando um atacante muda a jogada para o outro lado.
Pro-Dip por Peter Rasch
A chave para este exercício é um ou dois passos cruzados rápidos ao passar para o lado esquerdo ou direito. Em situação de jogo, o goleiro deve ser o mais rápido possível ao mudar de posição.
Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento
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Treinar goleiros tem que ser divertido e tem que ter muita energia! Comigo, sempre há ação. Diversão, ambição e disciplina no treinamento de goleiros – essa é a minha filosofia.
