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1 ×
bolas
3 ×
cones marcadores
7 ×
O goleiro sempre tem que estar atento e mudar de posição quando um atacante muda a jogada para o outro lado.
Pro-Dip por Peter Rasch
A chave para este exercício é um ou dois passos cruzados rápidos ao passar para o lado esquerdo ou direito. Em situação de jogo, o goleiro deve ser o mais rápido possível ao mudar de posição.
Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.
Se é o meu pai quem traz a ação, eu forneço a base educacional para um desenvolvimento bem-sucedido de jovens goleiros. Colocamos todo o nosso conhecimento nesta plataforma – espero que goste!