Comment mon gardien peut-il améliorer ses lancers ?
Jette dans un rectangle
Hinführender Teil Défense spatiale technique Jeu de but technique
Cône/Pylône
6 ×
Des balles
2 ×
Dans cet exercice, les gardiens apprennent à lancer les balles avec précision.
Conseil de pro par Peter Rasch
Il est important que les gardiens s'attendent et ne lancent que lorsque l'autre est prêt ! Mot-clé ici : Timing !
Cet exercice est inclus dans le programme de formation suivant
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Avec passion et souci du détail, nous avons transféré nos meilleurs exercices dans un ensemble unique de programmes d'entraînement de classe mondiale conçus pour aider les entraîneurs de gardiens de but expérimentés et les entraîneurs de club ambitieux.
En 2014, j'ai d'abord demandé à Peter ce qu'il faudrait pour avoir toute son expérience de gardien de but dans une base de données unifiée d'exercices et de vidéos. Nous y sommes enfin et heureusement, je n'ai aucune idée du nombre exact de milliers d'heures de travail consacrées à ce projet.
