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Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento

Como meu goleiro pode melhorar seus arremessos?

Joga em um retângulo

Hinführender Teil Técnica de defesa do espaço técnica de jogo de gol

Cone/Pilão
6 ×

bolas
2 ×

Neste exercício, os guarda-redes aprendem a lançar bolas com precisão.

Pro-Dip por Peter Rasch

É importante que os goleiros esperem um pelo outro e só lancem quando o outro estiver pronto! Palavra-chave aqui: Timing!


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Peter Rasch
Peter Rasch
Escola de Guarda-redes Peter Rasch, Hannover 96

Treinar goleiros tem que ser divertido e tem que ter muita energia! Comigo, sempre há ação. Diversão, ambição e disciplina no treinamento de goleiros – essa é a minha filosofia.

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