Entraînement des gardiens pour choisir les centres
Récolte des croix dans la forêt des poteaux
Principal Défense spatiale technique Jeu de but technique Tactique / Principes de jeu
Mini filet
1 ×
Des balles
10 ×
Bâtons de slalom
7 ×
Il apprend à percevoir son environnement et force une ouverture offensive rapide après avoir défendu la zone.
Conseil de pro par Roland Rasch
Positionnez les poteaux de slalom comme s'il s'agissait de défenseurs, y compris les attaquants adverses. Dépend de la position du joueur croisé. Maintenant, le gardien voit une photo qu'il peut rencontrer en compétition !
Conseil de pro par Peter Rasch
Une chose est sûre : aucun gardien et aucun entraîneur n'aime les erreurs ! Cependant, il vaut mieux faire une erreur lors de l'exécution que de craindre la mauvaise décision. J'encourage mes gardiens à prendre des risques !
Cet exercice est inclus dans le programme de formation suivant
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Avec passion et souci du détail, nous avons transféré nos meilleurs exercices dans un ensemble unique de programmes d'entraînement de classe mondiale conçus pour aider les entraîneurs de gardiens de but expérimentés et les entraîneurs de club ambitieux.
En 2014, j'ai d'abord demandé à Peter ce qu'il faudrait pour avoir toute son expérience de gardien de but dans une base de données unifiée d'exercices et de vidéos. Nous y sommes enfin et heureusement, je n'ai aucune idée du nombre exact de milliers d'heures de travail consacrées à ce projet.
