Comment entraîner la vitesse d'exécution de mon gardien de but ?
[safehands on tour] TicTacToe derrière le mur de réaction
Réchauffer
Bâtons de slalom
6 ×
Cônes marqueurs
6 ×
Anneaux
9 ×
Mur de réaction
1 ×
Les gardiens apprennent à percevoir les situations et à prendre des décisions rapides.
Conseil de pro par Roland Rasch
Il s'agit d'une compétition par équipe, mais assurez-vous que les gardiens de but ne révèlent pas à leurs coéquipiers comment les couleurs sont disposées sur le terrain TicTacToe. Essayez de lancer le jeu en silence.
Commencez maintenant
Avec passion et souci du détail, nous avons transféré nos meilleurs exercices dans un ensemble unique de programmes d'entraînement de classe mondiale conçus pour aider les entraîneurs de gardiens de but expérimentés et les entraîneurs de club ambitieux.
En 2014, j'ai d'abord demandé à Peter ce qu'il faudrait pour avoir toute son expérience de gardien de but dans une base de données unifiée d'exercices et de vidéos. Nous y sommes enfin et heureusement, je n'ai aucune idée du nombre exact de milliers d'heures de travail consacrées à ce projet.
