Como treino a velocidade de execução do meu goleiro?
[safehands on tour] TicTacToe atrás da parede de reação
Aquecimento
bastões de slalom
6 ×
cones marcadores
6 ×
argolas
9 ×
parede de reação
1 ×
Pro-Dip por Roland Rasch
Esta é uma competição de equipes, mas certifique-se de que os goleiros não revelem aos seus companheiros como as cores estão dispostas no campo TicTacToe. Tente executar o jogo silenciosamente.
Comece agora
Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.
Em 2014, perguntei a Peter pela primeira vez o que seria necessário para ter toda a sua experiência como goleiro em um banco de dados unificado de exercícios e vídeos. Agora finalmente estamos aqui e, felizmente, não tenho ideia de quantas milhares de horas de trabalho exatamente foram gastas neste projeto.
