Comment puis-je intégrer la défense de zone du gardien de but dans l'entraînement de l'équipe ?
Courageux dans l'action de commutation
Principal Défense de but technique Défense spatiale technique Jeu de but technique Tactique / Principes défense spatiale
Rapporter
2 ×
Des balles
10 ×
Bâtons de slalom
6 ×
Le gardien de but apprend à passer de l'offensive à la défensive, en particulier à la défense de zone et de but.
Conseil de pro par Peter Rasch
Le positionnement courageux dépend du temps de réaction et de la confiance de chaque gardien de but. Pour le dire simplement : plus le ballon est loin du but, plus le gardien de but peut être courageux.
Conseil de pro par Roland Rasch
Un autre principe que je donne à mes gardiens en défense spatiale est "agir au lieu de s'abstenir". Demandez à vos gardiens s'ils trouvent plus facile d'attraper des centres ou de défendre l'action de suivi (tête, tir au but, etc.) à bout portant. Si la réponse est « Attraper des centres », le principe s'applique aussi à vos gardiens !
Cet exercice est inclus dans le programme de formation suivant
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Avec passion et souci du détail, nous avons transféré nos meilleurs exercices dans un ensemble unique de programmes d'entraînement de classe mondiale conçus pour aider les entraîneurs de gardiens de but expérimentés et les entraîneurs de club ambitieux.
En 2014, j'ai d'abord demandé à Peter ce qu'il faudrait pour avoir toute son expérience de gardien de but dans une base de données unifiée d'exercices et de vidéos. Nous y sommes enfin et heureusement, je n'ai aucune idée du nombre exact de milliers d'heures de travail consacrées à ce projet.
