Wie trainiere ich meinen ersten Kontakt spielerisch im Duell?
Druckvolle Pässe im Duell verarbeiten
Warmup Technik Mitspielen
Bälle
10 ×
Slalom-Stange
6 ×
Flatterband
1 ×
Der Torhüter verbessert mithilfe von Antizipation seinen ersten Kontakt.
Praxistipp von Peter Rasch
Als Trainer halte ich mich in Duellen, insbesondere im Warm Up oder Cooldown gepflegt zurück und biete meinen Torhütern somit eine bewertungsfreie Phase, in denen sie sich ausprobieren können.
Praxistipp von Roland Rasch
In Duellen spiele ich gerne mit. Wir spielen so lange, bis ich gewinne! :-)
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
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Leidenschaftlich und detailliert haben wir unsere besten Übungen aus der Praxis in einzigartigen Trainingsprogrammen für erfahrene Torwarttrainer und ambitionierte Vereinstrainer zusammengestellt.
Das erste Mal habe ich mit Peter 2014 darüber gesprochen, all seine Erfahrung in eine Übungs- und Videodatenbank zu bringen. Jetzt sind wir so weit und ich weiß zum Glück nicht mehr genau, wie viele tausend Arbeitsstunden hier eingeflossen sind.
