Wie trainiere ich meinen ersten Kontakt spielerisch im Duell?
Druckvolle Pässe im Duell verarbeiten
Warmup Technik Mitspielen
Bälle
10 ×
Slalom-Stange
6 ×
Flatterband
1 ×
Der Torhüter verbessert mithilfe von Antizipation seinen ersten Kontakt.
Praxistipp von Peter Rasch
Als Trainer halte ich mich in Duellen, insbesondere im Warm Up oder Cooldown gepflegt zurück und biete meinen Torhütern somit eine bewertungsfreie Phase, in denen sie sich ausprobieren können.
Praxistipp von Roland Rasch
In Duellen spiele ich gerne mit. Wir spielen so lange, bis ich gewinne! :-)
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
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Torwarttraining muss Spaß machen, da muss Feuer drin sein! Bei mir gibt es Energie und Action auf dem Platz. Spaß, Ehrgeiz und Disziplin im Torwarttraining – das ist meine Philosophie.
