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Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento

Como treino meu primeiro contato de forma divertida em um duelo?

Processe passes poderosos em um duelo

Aquecimento técnica de jogo de gol

bolas
10 ×

bastões de slalom
6 ×

Flâmula
1 ×

O goleiro usa a antecipação para melhorar seu primeiro contato.

Pro-Dip por Peter Rasch

Como treinador, me contenho nos duelos, principalmente no aquecimento ou no resfriamento, e ofereço aos meus goleiros uma fase sem julgamentos em que eles podem experimentar coisas.

Pro-Dip por Roland Rasch

Eu gosto de jogar em duelos. Vamos jogar até eu ganhar! :-)


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Tim Brandes
Tim Brandes
Hanover 96, NFV

Em 2014, perguntei a Peter pela primeira vez o que seria necessário para ter toda a sua experiência como goleiro em um banco de dados unificado de exercícios e vídeos. Agora finalmente estamos aqui e, felizmente, não tenho ideia de quantas milhares de horas de trabalho exatamente foram gastas neste projeto.

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