Trening bramkarski dla dzieci i dorosłych. Wszystkie treści są dostępne w języku angielskim!
Disminuir el tamaño del objetivo con acciones de seguimiento a la izquierda y a la derecha
Hinführender Teil Técnica de defensa de la portería
Neto
1 ×
Pelotas
3 ×
Bastones de Slalom
2 ×
El portero entrena su posicionamiento dentro de la zona de pie y de salto antes de que se desafíen su reacción y su poder de salto.
Pro-Tip de Peter Rasch
En lugar de servir, a veces desafío la reacción de los porteros y voy a por un uno contra uno o simplemente soltaré el balón. El guardián siempre debe reaccionar, ¡nunca especular!
Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación
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Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.
En 2014, le pregunté por primera vez a Peter qué se necesitaría para tener toda su experiencia como portero en una base de datos unificada de ejercicios y videos. Ahora finalmente estamos aquí y, afortunadamente, no tengo idea de cuántos miles de horas de trabajo se dedicaron exactamente a este proyecto.
