Zum Torwarttraining im Fußball gehört auch ein optimales Stellungsspiel!
Torflächenverkleinerung links und rechts mit zentraler Anschlussaktion
Hinführender Teil Technik Torverteidigung
Tor
1 ×
Bälle
3 ×
Slalom-Stange
2 ×
Mit dieser Übung trainiert der Torwart sein Stellungsspiel in der Stand- bzw. Kippzone, bevor in der Anschlussaktion Reaktion und Sprungkraft gefordert sind.
Praxistipp von Peter Rasch
Statt lediglich zu schießen, verlade ich den Torhüter manchmal, in dem ich den Ball nur leicht berühre oder im 1 gegen Torwart direkt auf den Torhüter zulaufe. Ein Torhüter soll möglichst immer reagieren - nicht spekulieren!
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
Jetzt starten
Leidenschaftlich und detailliert haben wir unsere besten Übungen aus der Praxis in einzigartigen Trainingsprogrammen für erfahrene Torwarttrainer und ambitionierte Vereinstrainer zusammengestellt.
Das erste Mal habe ich mit Peter 2014 darüber gesprochen, all seine Erfahrung in eine Übungs- und Videodatenbank zu bringen. Jetzt sind wir so weit und ich weiß zum Glück nicht mehr genau, wie viele tausend Arbeitsstunden hier eingeflossen sind.
