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Trening bramkarski dla dzieci i dorosłych. Wszystkie treści są dostępne w języku angielskim !

Diminution de la taille de l'objectif avec des actions de suivi à gauche et à droite

Hinführender Teil Défense de but technique

Rapporter
1 ×

Des balles
3 ×

Bâtons de slalom
2 ×

Le gardien s'entraîne à se positionner dans la zone debout et plongeante avant que sa réaction et sa puissance de saut ne soient mises à l'épreuve.

Conseil de pro par Peter Rasch

Au lieu de servir, je défie parfois la réaction des gardiens et opte pour un contre un ou je laisse simplement tomber le ballon. Le gardien doit toujours réagir, ne jamais spéculer !


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Tim Brandes
Tim Brandes
Hanovre 96, NFV

En 2014, j'ai d'abord demandé à Peter ce qu'il faudrait pour avoir toute son expérience de gardien de but dans une base de données unifiée d'exercices et de vidéos. Nous y sommes enfin et heureusement, je n'ai aucune idée du nombre exact de milliers d'heures de travail consacrées à ce projet.

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