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此练习包含在以下培训计划中

Trening bramkarski dla dzieci i dorosłych。 Wszystkie treści są dostępne w języku angielskim!

通过向左和向右的后续行动减小目标大小

Hinführender Teil 技术球门防守


1 ×


3 ×

激流回旋杆
2 ×

守门员在他的反应和跳跃能力受到挑战之前,在站立和跳水区域内训练他的位置。

专业提示 Peter Rasch

有时我会挑战守门员的反应,而不是发球,而是选择一对一,否则我就会丢球。守门员必须时刻反应,绝不投机!


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凭借对细节的热情和关注,我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划,旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。

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Peter Rasch
Peter Rasch
守门学校 Peter Rasch,汉诺威 96

训练守门员必须很有趣,而且必须有高水平的能量!对我来说,总有行动。守门员训练中的乐趣、雄心和纪律——这就是我的理念。

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