¿Cómo entreno la velocidad de reacción de mi portero?
Reacción de salto
Calentamiento Técnica de defensa de la portería
Pelotas
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¿Qué valor tiene una reacción rápida si las manos no pueden alcanzar la pelota a tiempo? Utilice este ejercicio para entrenar movimientos agresivos de la mano y reacciones hacia la pelota que se aproxima.
Pro-Tip de Peter Rasch
Esto entrena la reacción del portero. Algunos guardianes hacen trampa e intentan poner una sola mano en la espalda, por lo que levantarán la otra mano rápidamente. ¡Esto no esta permitido!
Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación
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Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.
Si es mi padre quien trae la acción, yo proporciono la base educativa para el desarrollo exitoso de los porteros jóvenes. Hemos puesto todo nuestro conocimiento en esta plataforma. ¡Espero que la disfrutes!
