Comment coacher la vitesse de réaction de mon gardien de but ?
Réaction saute-mouton
Réchauffer Défense de but technique
Des balles
5 ×
Que vaut une réaction rapide si les mains ne peuvent pas atteindre le ballon à temps ? Utilisez cet exercice pour entraîner des mouvements agressifs de la main et des réactions face au ballon venant en sens inverse.
Conseil de pro par Peter Rasch
Cela entraîne la réaction du gardien. Certains gardiens trichent et essaient de n'avoir qu'une seule main sur le dos, donc ils lèveront rapidement leur autre main. Ce n'est pas autorisé !
Cet exercice est inclus dans le programme de formation suivant
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Avec passion et souci du détail, nous avons transféré nos meilleurs exercices dans un ensemble unique de programmes d'entraînement de classe mondiale conçus pour aider les entraîneurs de gardiens de but expérimentés et les entraîneurs de club ambitieux.
En 2014, j'ai d'abord demandé à Peter ce qu'il faudrait pour avoir toute son expérience de gardien de but dans une base de données unifiée d'exercices et de vidéos. Nous y sommes enfin et heureusement, je n'ai aucune idée du nombre exact de milliers d'heures de travail consacrées à ce projet.
