Wie trainiere ich Reaktionsschnelligkeit mit meinem Torwart?
Bocksprung-Reaktion
Warmup Technik Torverteidigung
Bälle
5 ×
Eine schnelle Reaktion ist oft nur dann möglich, wenn es die Hände des Torhüters rechtzeitig zum Ball schaffen. In dieser Übung können die Hände erst kurz vor der Reaktion hochgerissen werden.
Praxistipp von Peter Rasch
Die Torhüter werden in ihrer Reaktionsgeschwindigkeit trainiert. Manche Torhüter schummeln und versuchen, mit einer freien Hand schon früher den Ball zu halten, in dem sie sich nur mit einer Hand abstützen - das unterbinde ich!
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
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Mein Vater bringt die pure Action, ich stelle mit den Konzepten der Torwartschule die Basis für eine komplette und erfolgreiche Torwartausbildung. Wir haben unser gesamtes Torwartwissen in diese Plattform einfließen lassen – ich bin mir sicher, dass es euch auf dem Platz ein Stück weiter bringt!
