¿Cómo entreno a mis porteros para que tomen cruces y jueguen pelotas voladoras?
Centros laterales con acción defensiva o de tiro a portería
Principal Técnica de defensa de la portería Técnica de juego de gol Táctica / Principios defensa de portería Táctica / Principios defensa espacial
Neto
2 ×
Pelotas
10 ×
Bastones de Slalom
2 ×
El portero aprende tanto cómo elegir centros y si se puede alcanzar un centro, o si la atención debe centrarse en la acción de seguimiento. Jugar cruces precisos es un efecto secundario encantador.
Pro-Tip de Peter Rasch
No apartes demasiado los objetivos. 10 m, una caja doble de seis yardas, es una buena distancia. Ahora hay más posibilidades de que ambos porteros sientan un aliciente en la cruz.
Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación
Empezar ahora
Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.
En 2014, le pregunté por primera vez a Peter qué se necesitaría para tener toda su experiencia como portero en una base de datos unificada de ejercicios y videos. Ahora finalmente estamos aquí y, afortunadamente, no tengo idea de cuántos miles de horas de trabajo se dedicaron exactamente a este proyecto.
