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此练习包含在以下培训计划中

我如何训练我的守门员接传球和打飞球?

带有防守或射门动作的横向传中

主要的 技术球门防守 技术打门 战术/原则目标防守 战术/原则太空防御


2 ×


10 ×

激流回旋杆
2 ×

守门员既要学习如何接传中,又要学习能否传中,或者是否应将重点放在后续动作上。打精准的传中是一个迷人的副作用。

专业提示 Peter Rasch

不要把目标分开太远。 10 m - 一个双六码的盒子 - 是一个很好的距离。现在,两名守门员更有可能在传中感受到动力。


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凭借对细节的热情和关注,我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划,旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。

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Tim Brandes
Tim Brandes
汉诺威 96,NFV

2014 年,我第一次问彼得如何将他所有的守门员经验都放在一个统一的训练和视频数据库中。现在我们终于到了,幸运的是,我不知道这个项目到底投入了多少工作时间。

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