Como treino meus goleiros para escolher cruzamentos e jogar bolas voadoras?
Cruzamentos laterais com ação defensiva ou de tiro ao gol
Principal técnica de defesa do gol técnica de jogo de gol Tática / Princípios defesa de gol Tática / Princípios de defesa espacial
Internet
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bolas
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bastões de slalom
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O goleiro aprende como escolher cruzamentos e se um cruzamento pode ser alcançado, ou se o foco deve estar na ação seguinte. Fazer cruzamentos precisos é um efeito colateral encantador.
Pro-Dip por Peter Rasch
Não coloque os objetivos muito distantes. 10 m - uma caixa dupla de seis jardas - é uma boa distância. Agora há mais chances de os dois goleiros sentirem um incentivo no cruzamento.
Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento
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Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.
Em 2014, perguntei a Peter pela primeira vez o que seria necessário para ter toda a sua experiência como goleiro em um banco de dados unificado de exercícios e vídeos. Agora finalmente estamos aqui e, felizmente, não tenho ideia de quantas milhares de horas de trabalho exatamente foram gastas neste projeto.
