Todos los ejercicios

Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación

Entrenamiento de porteros moderno sin muchos materiales de entrenamiento.

Cambio rápido en un triángulo polar

Calentamiento Táctica / Principios 1 contra portero Táctica / Principios defensa de portería

Pelotas
5 ×

Bastones de Slalom
3 ×

El portero aprende a ajustar su posición rápidamente antes de que se marque el gol a corta distancia. En este ejercicio, el portero también mejora su percepción.

Pro-Tip de Peter Rasch

Después de haber botado el balón, de vez en cuando pongo el balón frente a mí y les doy a mis porteros la oportunidad de reducir la distancia con el tirador nuevamente. Si el "¿quién está más cerca de la pelota?" la proporción cambia a favor del portero, este es el momento en el que se va a atacar el balón.


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Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.

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Roland Rasch
Roland Rasch
Escuela de porteros Peter Rasch, Hannover 96

Si es mi padre quien trae la acción, yo proporciono la base educativa para el desarrollo exitoso de los porteros jóvenes. Hemos puesto todo nuestro conocimiento en esta plataforma. ¡Espero que la disfrutes!

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