Entrenamiento de porteros moderno sin muchos materiales de entrenamiento.
Cambio rápido en un triángulo polar
Calentamiento Táctica / Principios 1 contra portero Táctica / Principios defensa de portería
Pelotas
5 ×
Bastones de Slalom
3 ×
El portero aprende a ajustar su posición rápidamente antes de que se marque el gol a corta distancia. En este ejercicio, el portero también mejora su percepción.
Pro-Tip de Peter Rasch
Después de haber botado el balón, de vez en cuando pongo el balón frente a mí y les doy a mis porteros la oportunidad de reducir la distancia con el tirador nuevamente. Si el "¿quién está más cerca de la pelota?" la proporción cambia a favor del portero, este es el momento en el que se va a atacar el balón.
Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación
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Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.
¡Entrenar a los porteros tiene que ser divertido y tiene que haber un alto nivel de energía! En mi caso, siempre hay acción. Diversión, ambición y disciplina en el entrenamiento de porteros: esa es mi filosofía.
