所有练习

此练习包含在以下培训计划中

没有太多培训材料的现代守门员教练。

极三角中的快速换档

暖身 战术/原则 1 对守门员 战术/原则目标防守


5 ×

激流回旋杆
3 ×

守门员在近距离射门前学会快速调整自己的位置。在这个练习中,守门员也提高了他的感知能力。

专业提示 Peter Rasch

在我弹起球后,我时不时地将球放在我面前,让我的守门员有机会再次缩短与射手的距离。如果“谁离球更近?”比例变化有利于守门员,这是要进攻球的时刻。


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凭借对细节的热情和关注,我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划,旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。

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Roland Rasch
Roland Rasch
守门学校 Peter Rasch,汉诺威 96

如果是我父亲带来了行动,我将为年轻守门员的成功发展提供教育基础。我们已经将我们完整的知识投入到这个平台中——我希望你喜欢它!

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