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Temos um programa de treinamento gratuito para você. Conheça nossa plataforma:

Nossa filosofia

Princípios e metodologias fornecem a base para nossos programas de treinamento e nos fornecem uma estrutura para ajustar nossos exercícios à experiência, habilidades e habilidades individuais de goleiro.

Progression

Do simples ao complexo, do conhecido ao desconhecido

Os treinadores de miúdos e jovens pedem-nos ajuda para desenvolver os seus guarda-redes e proporcionar-lhes uma boa sessão de treino. Alguns temem ensinar-lhes habilidades de movimento erradas e pedem ajuda e dicas. Quando um novo guarda-redes entra na nossa Escola de Guarda-redes, a primeira tarefa que temos pela frente é ensinar as técnicas fundamentais. Separamos quatro níveis de experiência:


Isolado/combinado

Isolado/combinado

Aprenda e use técnicas específicas do goleiro.

Cognitivo

Cognitivo

O papel da mente no goleiro.

Complexo

Complexo

Execute técnicas em várias circunstâncias com um nível de dificuldade severo.


Essa estrutura nos permite projetar nossos exercícios do simples ao complexo e do conhecido ao desconhecido. Manter as sessões de treinamento interessantes ao longo de semanas, meses e anos é o nosso principal objetivo que queremos alcançar para nós e para os outros com esta plataforma. No nível fundamental, no entanto, temos que criar uma base ideal para nossos goleiros. Começamos com exercícios isolados e combinados, polvilhados com alguns conteúdos mais avançados para manter o treinamento interessante e divertido. Mas apenas quando uma técnica está suficientemente desenvolvida, podemos avançar e passar para cenários mais difíceis e complexos.


Perfil profissional do goleiro

Em uma partida, tudo acontece muito rápido: os goleiros têm apenas algumas situações, mas o desempenho é absolutamente crucial. Isso obriga o goleiro a ter um conjunto de movimentos ainda mais automatizado. Como treinadores de goleiros ajudando nossos filhos adotivos, nós mesmos precisamos entender o perfil de trabalho do goleiro.


Técnica

Técnica

Pegar, rolar, arremessar, movimentos, cair, voar bolas e passar.


táticas

táticas

Um a um, posicionamento, set-plays, curta distância, orquestração, organização, abertura e varredura.


Atletismo

Atletismo

Resistência, mobilidade, coordenação, força e velocidade.


Psique

Psique

Antecipação, coragem, tomada de decisão, perseverança, imaginação, percepção e auto-estima.



Técnica, Tática, Atletismo e Fatores psicológicos fornecem as principais categorias. Começamos a construir uma base ensinando técnicas de pegar, rolar, arremessar, mover e cair. Paralelamente, é hora de algumas táticas individuais com defesas de curta distância e posicionamento.


Queremos fornecer conteúdo e ajudá-lo

A criação dos nossos Programas de Treinamento com todos aqueles drills, lindos desenhos, filmagem e corte de vídeos é uma tarefa monstruosa para uma equipe pequena como a nossa. Portanto, simplesmente não podemos fornecer tudo de graça. Nossa Escola de Goleiros e nossos cursos práticos em Hanover (Alemanha) estão lotados e para atender a todos vocês que nos pedem conselhos ao longo dos anos, criamos esta plataforma. Estamos dando toda a nossa paixão, o amor pelo jogo e pela posição. No entanto, oferecemos uma sessão de treinamento gratuita para você chamada 'NUMBER ONE'. Esperamos que você goste!

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Basta criar uma conta de usuário gratuita e navegar em nossa biblioteca. Selecionamos nossos melhores exercícios e os combinamos em Programas de Treinamento que você pode adquirir digitalmente nesta plataforma e usar imediatamente com seus guardiões:

Estamos ansiosos para tê-lo a bordo!

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Comece agora

Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.

Inspiração
Novos exercícios e programas de treinamento inspirados em nossa prática diária para crianças, jovens e goleiros seniores.
Base de dados
Vídeos HD no local, desenhos apaixonados e PDFs para download estão sempre disponíveis em seu banco de dados pessoal.
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Conheça a nossa coleção: temos uma sessão de treinamento como um presente de boas-vindas gratuito para você.
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100% Paixão e Qualidade.

Roland Rasch
Roland Rasch
Escola de Guarda-redes Peter Rasch, Hannover 96

Se é o meu pai quem traz a ação, eu forneço a base educacional para um desenvolvimento bem-sucedido de jovens goleiros. Colocamos todo o nosso conhecimento nesta plataforma – espero que goste!

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