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Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación

Formazione dei portieri per bambini e adulti. Tutti i contenuti sono disponibili in english!

Coordinación T

Calentamiento Técnica de defensa de la portería

Cono / Pilón
4 ×

Pelotas
1 ×

Conos de marcador
8 ×

Mejore sus habilidades de movimiento y coordinación de porteros con este ejercicio simple pero versátil.

Pro-Tip de Peter Rasch

Este ejercicio mejora la velocidad y la capacidad de movimiento del portero. A veces coloco otra pelota frente a mí, un poco hacia la izquierda o hacia la derecha: cuando reboto la pelota en mi mano, ¡les indica a los porteros que ataquen la pelota estática de inmediato!


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Roland Rasch
Roland Rasch
Escuela de porteros Peter Rasch, Hannover 96

Si es mi padre quien trae la acción, yo proporciono la base educativa para el desarrollo exitoso de los porteros jóvenes. Hemos puesto todo nuestro conocimiento en esta plataforma. ¡Espero que la disfrutes!

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