数据库 所有可发现的 只有我激活的钻头
培训项目 全部第一 呆在家里 高传单 比赛日 墙 培养人才 十一选一
部分 全部 暖身 Hinführender Teil 主要的 冷却
方法 所有方法论 隔离/组合 认知的 复杂的
学习目标 比赛要求 技术球门防守 战术/原则目标防守 战术/原则 1 对守门员 技术 1 与守门员 技术空间防御 战术/原则太空防御 技术打门 策略/原则游戏
重置所有过滤器
锥体/塔架 4 ×
球 1 ×
标记锥 8 ×
通过这种简单但用途广泛的训练,提高守门员的运动和协调能力。
专业提示 Peter Rasch
这个练习提高了守门员的速度和移动能力。有时我会在我面前放另一个球,稍微偏左或偏右:当我手中的球反弹时,它标志着守门员立即全力进攻静止的球!
凭借对细节的热情和关注,我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划,旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。
100% 热情和品质。
训练守门员必须很有趣,而且必须有高水平的能量!对我来说,总有行动。守门员训练中的乐趣、雄心和纪律——这就是我的理念。