Die Kartothek zeigt eine Koordinationsübung für Torhüter.
T-Koordination
Warmup Technik Torverteidigung
Kegel
4 ×
Bälle
1 ×
Hütchen
8 ×
Diese Übung vereint Koordination und Aktion und bietet zahlreiche Variationsmöglichkeiten.
Praxistipp von Peter Rasch
Diese Übung verbessert die Schnelligkeit und Beweglichkeit der Torhüter. Manchmal lasse ich einen zweiten Ball vor mir liegen: lasse ich den Ball in meiner Hand einmal auf den Boden prallen, muss der Torhüter den freiliegenden Ball sofort angreifen!
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
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Leidenschaftlich und detailliert haben wir unsere besten Übungen aus der Praxis in einzigartigen Trainingsprogrammen für erfahrene Torwarttrainer und ambitionierte Vereinstrainer zusammengestellt.
Mein Vater bringt die pure Action, ich stelle mit den Konzepten der Torwartschule die Basis für eine komplette und erfolgreiche Torwartausbildung. Wir haben unser gesamtes Torwartwissen in diese Plattform einfließen lassen – ich bin mir sicher, dass es euch auf dem Platz ein Stück weiter bringt!
