Un gran ejercicio de calentamiento para varios porteros.
Círculo de calentamiento
Calentamiento Técnica de defensa de la portería Técnica de defensa espacial
Pelotas
10 ×
La coordinación, sentir el balón y calentar los músculos son los primeros pasos fundamentales de cada sesión. En este programa de calentamiento se combinan varios ejercicios diferentes.
Pro-Tip de Peter Rasch
Este es un ejercicio con el que casi comienzo cada sesión de entrenamiento. A menudo varío las tareas, por lo que siempre hay algo nuevo e inesperado para los porteros. Con porteros más experimentados, les dejo guiar este ejercicio uno tras otro: preste atención y haga cumplir una demostración de alta calidad.
Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación
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Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.
Si es mi padre quien trae la acción, yo proporciono la base educativa para el desarrollo exitoso de los porteros jóvenes. Hemos puesto todo nuestro conocimiento en esta plataforma. ¡Espero que la disfrutes!
