Un gran ejercicio de calentamiento para varios porteros.
Círculo de calentamiento
Calentamiento Técnica de defensa de la portería Técnica de defensa espacial
Pelotas
10 ×
La coordinación, sentir el balón y calentar los músculos son los primeros pasos fundamentales de cada sesión. En este programa de calentamiento se combinan varios ejercicios diferentes.
Pro-Tip de Peter Rasch
Este es un ejercicio con el que casi comienzo cada sesión de entrenamiento. A menudo varío las tareas, por lo que siempre hay algo nuevo e inesperado para los porteros. Con porteros más experimentados, les dejo guiar este ejercicio uno tras otro: preste atención y haga cumplir una demostración de alta calidad.
Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación
Empezar ahora
Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.
¡Entrenar a los porteros tiene que ser divertido y tiene que haber un alto nivel de energía! En mi caso, siempre hay acción. Diversión, ambición y disciplina en el entrenamiento de porteros: esa es mi filosofía.
