Todos los ejercicios
¡La reacción y la velocidad motriz de un portero de fútbol se pueden entrenar perfectamente con este ejercicio!
Posicionamiento de retorno con acción de salto
Calentamiento Técnica de defensa de la portería Técnica 1 contra portero
Neto
1 ×
Pelotas
5 ×
A menudo, una reacción rápida solo es posible si las manos del portero llegan a tiempo al balón. En este ejercicio, las manos solo pueden romperse poco antes de la reacción.
Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación
Empezar ahora
Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.
Inspiración
Nuevos simulacros y programas de entrenamiento inspirados en nuestra práctica diaria para niños, jóvenes y porteros senior.
Base de datos
En su base de datos personal siempre hay disponibles videos en HD, dibujos apasionados y archivos PDF descargables en el lugar.
Empezar ahora
Conozca nuestra colección: tenemos una sesión de formación como regalo de bienvenida gratuito para usted.
Roland Rasch
Escuela de porteros Peter Rasch, Hannover 96
Si es mi padre quien trae la acción, yo proporciono la base educativa para el desarrollo exitoso de los porteros jóvenes. Hemos puesto todo nuestro conocimiento en esta plataforma. ¡Espero que la disfrutes!
