¿Cómo entreno la velocidad de reacción de mis porteros?
Velocidad
Calentamiento
Pelota de tenis
10 ×
Pelotas
1 ×
Conos de marcador
4 ×
Pro-Tip de Tim Brandes
La aplicación se llama "SwitchedOn Training" y está disponible de forma gratuita.
Pro-Tip de Roland Rasch
Si no hay un tapete de rompecabezas disponible, imprima los colores en A4 o use marcadores en cuatro colores diferentes.
Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación
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Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.
¡Entrenar a los porteros tiene que ser divertido y tiene que haber un alto nivel de energía! En mi caso, siempre hay acción. Diversión, ambición y disciplina en el entrenamiento de porteros: esa es mi filosofía.
