¿Cómo entreno la velocidad de reacción de mis porteros?
Velocidad
Calentamiento
Pelota de tenis
10 ×
Pelotas
1 ×
Conos de marcador
4 ×
Pro-Tip de Tim Brandes
La aplicación se llama "SwitchedOn Training" y está disponible de forma gratuita.
Pro-Tip de Roland Rasch
Si no hay un tapete de rompecabezas disponible, imprima los colores en A4 o use marcadores en cuatro colores diferentes.
Este simulacro está incluido en el siguiente programa de formación
Empezar ahora
Con pasión y atención a los detalles, hemos transferido nuestros mejores ejercicios a un conjunto de programas de entrenamiento únicos y de clase mundial diseñados para ayudar a los entrenadores de porteros experimentados y a los entrenadores de clubes ambiciosos.
En 2014, le pregunté por primera vez a Peter qué se necesitaría para tener toda su experiencia como portero en una base de datos unificada de ejercicios y videos. Ahora finalmente estamos aquí y, afortunadamente, no tengo idea de cuántos miles de horas de trabajo se dedicaron exactamente a este proyecto.
