所有练习

此练习包含在以下培训计划中

如何训练守门员的反应速度?

速度

暖身

网球
10 ×


1 ×

标记锥
4 ×

专业提示 Tim Brandes

该应用程序称为“SwitchedOn Training”,可免费使用。

专业提示 Roland Rasch

如果没有可用的拼图垫,请将颜色打印在 A4 上或使用四种不同颜色的标记。


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凭借对细节的热情和关注,我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划,旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。

灵感
受我们针对儿童、青年和高级守门员的日常训练启发的新训练和训练计划。
数据库
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Roland Rasch
Roland Rasch
守门学校 Peter Rasch,汉诺威 96

如果是我父亲带来了行动,我将为年轻守门员的成功发展提供教育基础。我们已经将我们完整的知识投入到这个平台中——我希望你喜欢它!

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