Wie trainiere ich die Reaktionsschnelligkeit meiner Torhüter?
Schnelligkeit
Warmup
Tennisball
10 ×
Bälle
1 ×
Hütchen
4 ×
Praxistipp von Tim Brandes
Die App heißt "SwitchedOn Training" und ist kostenlos erhältlich.
Praxistipp von Roland Rasch
Wenn keine Puzzlematte zur Verfügung steht, drucke die Farben auf DIN A4 aus oder nutze Hütchen in vier verschiedenen Farben.
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
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Leidenschaftlich und detailliert haben wir unsere besten Übungen aus der Praxis in einzigartigen Trainingsprogrammen für erfahrene Torwarttrainer und ambitionierte Vereinstrainer zusammengestellt.
Mein Vater bringt die pure Action, ich stelle mit den Konzepten der Torwartschule die Basis für eine komplette und erfolgreiche Torwartausbildung. Wir haben unser gesamtes Torwartwissen in diese Plattform einfließen lassen – ich bin mir sicher, dass es euch auf dem Platz ein Stück weiter bringt!
