Le plaisir est garanti dans cet exercice parfaitement adapté aux enfants, juniors ou seniors !
Tirs latéraux à courte distance ou en tête-à-tête
Principal Tactique / Principes 1 contre gardien de but Tactique / Principes défense de but
Rapporter
2 ×
Des balles
10 ×
Cônes marqueurs
5 ×
La position optimale du gardien de but dépend toujours de la position des attaquants. Dans cet exercice, le gardien de but apprend à arrêter les tirs à courte distance ou en tête-à-tête.
Conseil de pro par Roland Rasch
Les tirs à courte distance rebondissent souvent. Assurez-vous de garder suffisamment de balles de rechange à vos côtés pour donner à vos gardiens beaucoup de répétitions dans cet exercice.
Conseil de pro par Peter Rasch
C'est un excellent exercice pour une petite compétition dans votre séance d'entraînement. Les gardiens doubleront leur niveau d'énergie une fois que vous commencerez à compter les buts et les scores à haute voix.
Cet exercice est inclus dans le programme de formation suivant
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Avec passion et souci du détail, nous avons transféré nos meilleurs exercices dans un ensemble unique de programmes d'entraînement de classe mondiale conçus pour aider les entraîneurs de gardiens de but expérimentés et les entraîneurs de club ambitieux.
En 2014, j'ai d'abord demandé à Peter ce qu'il faudrait pour avoir toute son expérience de gardien de but dans une base de données unifiée d'exercices et de vidéos. Nous y sommes enfin et heureusement, je n'ai aucune idée du nombre exact de milliers d'heures de travail consacrées à ce projet.
