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Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento

A diversão é garantida nesta broca que é perfeitamente adequada para crianças, juniores ou seniores!

Tiros laterais de curta distância ou um a um

Principal Tática / Princípios 1 contra goleiro Tática / Princípios defesa de gol

Internet
2 ×

bolas
10 ×

cones marcadores
5 ×

A posição ideal do goleiro sempre depende da posição do atacante. Neste exercício, o goleiro aprende a defender chutes a curta distância ou em uma situação individual.

Pro-Dip por Roland Rasch

Tiros de curta distância geralmente rebatem. Certifique-se de manter bolas sobressalentes suficientes ao seu lado para dar aos seus goleiros muitas repetições neste exercício.

Pro-Dip por Peter Rasch

Este é um ótimo exercício para uma pequena competição em sua sessão de treinamento. Os guarda-redes irão duplicar o seu nível de energia assim que começar a contar golos e pontuações em voz alta.


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Peter Rasch
Peter Rasch
Escola de Guarda-redes Peter Rasch, Hannover 96

Treinar goleiros tem que ser divertido e tem que ter muita energia! Comigo, sempre há ação. Diversão, ambição e disciplina no treinamento de goleiros – essa é a minha filosofia.

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