数据库 所有可发现的 只有我激活的钻头
培训项目 全部第一 呆在家里 高传单 比赛日 墙 培养人才 十一选一
部分 全部 暖身 Hinführender Teil 主要的 冷却
方法 所有方法论 隔离/组合 认知的 复杂的
学习目标 比赛要求 技术球门防守 战术/原则目标防守 战术/原则 1 对守门员 技术 1 与守门员 技术空间防御 战术/原则太空防御 技术打门 策略/原则游戏
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网 2 ×
球 10 ×
标记锥 5 ×
守门员的最佳位置始终取决于攻击者的位置。在这个练习中,守门员学习在近距离或一对一的情况下扑救。
专业提示 Roland Rasch
近距离投篮经常反弹。确保在您身边保留足够的备用球,以便在此练习中为您的守门员提供大量重复次数。
专业提示 Peter Rasch
这对于您的训练课程中的小型比赛来说是一个很好的练习。一旦您开始计算目标并大声得分,守门员的能量水平就会加倍。
凭借对细节的热情和关注,我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划,旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。
100% 热情和品质。
2014 年,我第一次问彼得如何将他所有的守门员经验都放在一个统一的训练和视频数据库中。现在我们终于到了,幸运的是,我不知道这个项目到底投入了多少工作时间。