Comment créer un temps de réaction en défense de but ?
Créer du temps de réaction et réduire la taille du but dans le carré des poteaux
Réchauffer Défense de but technique Technique 1 contre gardien
Des balles
3 ×
Bâtons de slalom
4 ×
Selon notre principe de "créer un temps de réaction avant de réduire la taille du but", le but du gardien est toujours de créer suffisamment de temps de réaction entre lui et le ballon (attaquant). Si le temps de réaction n'est plus suffisant du fait de la distance (orienté gardien), le gardien doit réduire la taille du but pour l'attaquant.
Conseil de pro par Roland Rasch
Le gardien de but est le seul joueur sur le terrain qui ne voit pas son propre but - il est généralement placé dos à son but. Aidez votre gardien en lui donnant un retour sur son positionnement (ligne et distance idéales).
Cet exercice est inclus dans le programme de formation suivant
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L'entraînement des gardiens de but doit être amusant et il doit y avoir un haut niveau d'énergie ! Avec moi, il y a toujours de l'action. Amusement, ambition et discipline dans l'entraînement des gardiens de but – c'est ma philosophie.
