Como faço para criar tempo de reação na defesa do gol?
Criando tempo de reação e reduzindo o tamanho do gol no quadrado de postes
Aquecimento técnica de defesa do gol Técnica 1 contra goleiro
bolas
3 ×
bastões de slalom
4 ×
De acordo com nosso princípio de "criar tempo de reação antes de reduzir o tamanho do gol", o gol do goleiro é sempre criar tempo de reação suficiente entre ele e a bola (atacante). Se o tempo de reação não for mais suficiente devido à distância (orientação do goleiro), o goleiro deve reduzir o tamanho do gol para o atacante.
Pro-Dip por Roland Rasch
O guarda-redes é o único jogador em campo que não vê a sua própria baliza - normalmente posiciona-se de costas para a baliza. Ajude seu goleiro dando feedback sobre seu posicionamento (linha e distância ideais).
Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento
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